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寒天でダイエット
ためしてガッテン 寒天パワー
寒天って、普通の食物繊維より、栄養の吸収を阻害させたり
して、血糖値、コレステロール値、体脂肪率、血圧の改善で
痩せやすくなる。
レモンを混ぜたものが抗ガン作用の期待があったり
すごいです。

暖かい、みそ汁や、鍋に入れるだけで、味の阻害がなく
入っていても分からない。
ハンバーグ、水餃子など、これから、料理に混ぜるだけで
どんどん痩せそう。



楽天でものすごく安い粉寒天を見つけました。
粉寒天 1kg
粉寒天 1kg 4500円


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| 健康 | 17:03 | comments(0) | trackbacks(1) |
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